How to do: Back Lunges

Alternating legs, lunge back

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Weighted Lunges

Treinos deste Membro

Abs and Arms

32 mins 30 segs, Moderado

The Must Do

10 mins 6 segs, Moderado

Full Burn

41 minutos, Moderado

Arms And Abs

35 mins 40 segs, Moderado

Tone & Tuck

37 mins 30 segs, Moderado

Balance & Arms

33 mins 20 segs, Moderado

This Is Going To Hurt A Little

42 mins 30 segs, Moderado

Legs & Abs

40 minutos, Intenso

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