How to do: Estocadas con giro de glúteos

Comienza de pie con las piernas al ancho de hombros y tus brazos arriba. Haz una estocada cruzada donde tu pierna de adelante se cruce diagonalmente. En la parte inferior de la estocada, gira la parte superior del cuerpo hacia un lado.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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