How to do: Mini escorpión

Comienza en una plancha con tu cuerpo paralelo al suelo. Lleva una rodilla y gira las caderas a medidas que pateas con tu pierna por debajo y hacia el lado opuesto. Regresa a la posición de plancha. Haz lo mismo con la otra pierna.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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