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How to do: Weighted Squat

Amy H.
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Chest, Arms, Back
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28 mins 35 segs, Moderado
Plyos
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24 mins 30 segs, Intenso
Kenpo
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39 minutos, Moderado
Insanity Plyo Cardio
Insanity Plyo Cardio
26 mins 25 segs, Intenso
Insanity Fit Test
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8 minutos,
Insanity Cardio Power And Resistance
Insanity Cardio Power And Resistance
42 mins 45 segs, Intenso
Core synergistically
Core synergistically
19 mins 50 segs, Moderado
Cardio X
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15 mins 35 segs, Intenso
Yoga X
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1 hr 11 mins 5 segs, Moderado

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