How to do: Flexiones con doblez de rodilla

Realice una flexión de brazos, salte y lleve los pies cerca de tus manos, y salte de nuevo a un posición de tabla, preparado para la siguiente flexión.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Flexiones de brazos cortas

Flexiones con pierna extendida

Descenso de tríceps

Flexiones de rodillas

Flexiones con Arrastre

Flexiones

Exercícios na mesma Categoria

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Flexiones sobre BOSU

Flexiones en pelota de estabilidad

Elevaciones de puente fáciles

Vinyasa Modificado

Pájaro del Paraíso Derecho

Pájaro del Paraíso Izquierdo

Exercícios com o mesmo Equipamento

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho