Baixe na App Store


Descrição

Encuentra una caja de una altura adecuada para tu nivel y ponte pie delante de ella con la pierna derecha en el suelo. Salta con cuidado en la caja con la pierna derecha, aterrizando tan suavemente como sea posible. Salta suavemente hacia el suelo con la misma pierna.



Assista e Aprenda

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Passo a Passo
How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 1

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 2

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 3

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 4



Exercícios Similares


Exercícios na mesma Categoria


Exercícios que trabalham os mesmos Músculos


Exercícios com o mesmo Equipamento