Baixe na App Store


Descrição

Sur le dos, les genoux pliés. Appuie ta cheville gauche sur le haut de la cuisse de ta jambe droite fléchie. Avec ton coude droit plié et ta main derrière ta tête, effectue des abdominaux en direction du genou gauche.



Assista e Aprenda

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Passo a Passo
How to do: Abdominaux obliques à droite - Step 1

How to do: Abdominaux obliques à droite - Step 2


vídeos de exercícios


Exercícios Similares


Exercícios na mesma Categoria


Exercícios que trabalham os mesmos Músculos


Exercícios com o mesmo Equipamento