Baixe na App Store


Descrição

以平板支撑的位置开始。做俯卧撑用双臂平行,靠近身体两侧。



Assista e Aprenda

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Passo a Passo
How to do: 三头肌俯卧撑 - Step 1

How to do: 三头肌俯卧撑 - Step 2

How to do: 三头肌俯卧撑 - Step 3


vídeos de exercícios


Exercícios Similares


Exercícios na mesma Categoria


Exercícios que trabalham os mesmos Músculos


Exercícios com o mesmo Equipamento