How to do: Isolated Bicep Curls

Equipamento Necessário: Dumbbells

Added by Kyle D.

Descrição

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Lower Death

51 mins 50 segs, Intenso

Chest And Back

49 mins 12 segs, Intenso

Beast Legs Build

46 mins 3 segs, Intenso

Legs (Quicker HIIT)

55 mins 5 segs, Intenso

Lower Fix Extreme 2.0

54 minutos, Intenso

Shoulders And Arms 2.0

1 hr 30 segs, Intenso

Upper Body

51 minutos, Moderado

Shoulder Bonus

11 minutos, Moderado

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