Left Single Arm Ball Chest Press

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Kettlebell 1k Kcal Killer

49 mins 32 segs, Intenso

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14 mins 9 segs, Intenso

1kcal Killer

1 hr 1 min 54 segs, Intenso

Lunchtime Full Body Kettlebell

41 mins 5 segs, Intenso

1kcal Killer Revision

1 hr 2 segs, Intenso

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19 mins 20 segs, Moderado

1kcal Killer Revision 2

1 hr 4 mins 2 segs, Intenso

Non Press Kettlebell Killer

29 mins 30 segs, Intenso

Lunchtime Full Body Kettlebell Second Revision

41 mins 5 segs, Intenso

How to do: Left Single Arm Ball Chest Press

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