Skimble
Baixe na App Store
Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Vierfüssler mit Theraband

Equipamento Necessário: Resistance Bands

Vi Ta
 		    Added by Vi Ta


Descrição


Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Exercícios Similares

4 Way Hip

4 Way Hip

Banded Marches

Banded Marches

Stretch

Stretch

Band Stretches

Band Stretches

Get Band

Get Band

Get Bands

Get Bands

Mais Exercícios deste Membro

Straight Leg Deadlift

Straight Leg Deadlift

Yoga

Yoga

Treinos deste Membro

Runners Workout
Runners Workout
3 minutos,
Mark Lauren Z2_T2
Mark Lauren Z2_T2
20 minutos, Intenso
Arm Workout
Arm Workout
18 minutos, Intenso
Mark Lauren Z2/3
Mark Lauren Z2/3
30 minutos, Intenso
Stufenintervall Bein/ Core
Stufenintervall Bein/ Core
30 minutos, Intenso
Zyklus 2/ Tag 1
Zyklus 2/ Tag 1
40 minutos, Intenso
Supersätze
Supersätze
24 minutos, Intenso
Hochintensitätssätze
Hochintensitätssätze
12 minutos, Intenso
Run
Run
45 minutos, Moderado

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Veja mais exercícios »

Buscar Exercícios

Categorias de Exercícios

Tipos de Movimento
Transições
Específico do Esporte
Grupos Musculares
Equipamento

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.