How to do: Peso Muerto Pierna Izquierda

Estirar la pierna manteniendo el equilibrio

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Peso Muerto Pierna Izquierda

Peso Muerto Con Pierna Derecha

Peso Muerto Sin Equipo

Peso Muerto A Una Pierna ( Derecha)

Equilibrio sobre pierna derecha

Levantamiento de Piernas

Mais Exercícios deste Membro

Aguanta La Respiración

Antiflexion De Rodilla Derecha

Antiflexion Lateral De Pie En Marcha

Antiflexion Lateral De Rodilla Izquierda

Antiflexion Lateral Derecha En Marcha

ANTIFLEXIÓN LATERAL IZQUIERDA DE RODILLAS

Antiflexion Lateral Izquierda En Marcha

Antiflexion Lateral Rodilla Derecha

Antiflexion Lateral Rodilla Izquierda

Treinos deste Membro

Autocargas 2x20''

10 mins 40 segs, Moderado

JJ Día 1

1 min 10 segs, Moderado

JJ Día 6

1 min 45 segs, Moderado

JJ Día 2

1 min 20 segs, Moderado

JJ Día 3

1 minuto, Moderado

JJ Día 4

1 minuto, Moderado

JJ Día 5

1 minuto, Moderado

JJ Día 7

2 minutos, Moderado

JJ Día 11

2 minutos, Moderado