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Descrição

Stand behind a step. Step up with your right foot, then with your left. Step back down with your right foot, then your left. Step back up with your right foot and keep on marching until time runs out.



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Passo a Passo
How to do: Right Step Ups - Step 1

How to do: Right Step Ups - Step 2

How to do: Right Step Ups - Step 3

How to do: Right Step Ups - Step 4



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