How to do: Reverse Lunge

Reverse lunge, elbow to instep, alternate sides

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Reverse V Lunge

Alternating Reverse To Side Lunge

Left Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Left Leg Reverse Lunge

Alternating Reverse Lunge

Mais Exercícios deste Membro

Bicep Drag With Weights

Knee Pulls Right

Knee Pulls Left

Flat Back Bicep Curls

Flat Back With Weights

Bicep Drags

Alternate Knee Ups With Weights

Uppercut Squats

Right Plank Reach Under Twist

Treinos deste Membro

Abby's Jan 2015 Knee Conditioning

12 minutos, Moderado

Running

30 minutos, Iniciante

Running for Beginners

30 minutos, Iniciante

3/1 Jog

30 minutos, Iniciante

NYT Advanced 7 Minute Workout

6 mins 30 segs, Intenso

NYT 7 Minute Workout

8 minutos, Intenso

Week 1: 1A

15 mins 50 segs, Intenso

Week 2: 1A

17 mins 30 segs, Intenso

Week 3: 1A

16 minutos, Intenso

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios