Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Face Pulls

Grupos Musculares Primários: Side Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back)

Equipamento Necessário: Cable Pulley Machine

Categorias: Strength

Added by James Nevins

Descrição

Pull rope to face on cable machine or bands.

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Passo a Passo

How to do: Face Pulls - Step 1

How to do: Face Pulls - Step 2

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