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Descrição

Lie on your back with legs spread just past your exercise mat. Perform sit-ups. You can simultaneously bring one arm up and across to touch your opposite toe.



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Passo a Passo
How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 1

How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 2

How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 3

How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 4

How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 5

How to do: Wide Leg Sit-Ups - Step 6



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