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Descrição

Stand tall with your feet together and reach both arms overhead with palms together. Inhale and bend laterally to the right side.



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Passo a Passo
How to do: Right Side Stretch - Step 1

How to do: Right Side Stretch - Step 2

How to do: Right Side Stretch - Step 3

How to do: Right Side Stretch - Step 4

How to do: Right Side Stretch - Step 5

How to do: Right Side Stretch - Step 6


vídeos de exercícios


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