How to do: Rechter Krieger 1

Beginne in einer rechten Ausfallschritt. Drehe deine linke Ferse nach rechts. Einatmen, aufstehen und die Arme hochheben. Beruhige deinen Atem.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Rechter Krieger 2

Linker Krieger 1

Linker Krieger 2

Rechter gedrehter Seitwinkel

Rechter verdrehter hoher Ausfallschritt

Rechter Strauß

Exercícios na mesma Categoria

Hot Style Heuschreckenhaltung

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Kopfstand auf drei Beinen

Heron Pose

Adlerhaltung

Modifizierte Vinyasa

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Stehende Brustdehnung

Hot Style Heuschreckenhaltung

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Kopfstand auf drei Beinen

Hantel-Kniebeugen-Curls

BOSU rechte versetzte Liegestütze

Exercícios com o mesmo Equipamento

Hot Style Heuschreckenhaltung

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Kopfstand auf drei Beinen

Heron Pose

Adlerhaltung

Modifizierte Vinyasa