How to do: Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Begin in de Kindhouding met je armen boven je hoofd. Buig je ellebogen en druk je handen in omgekeerd gebed achter je hoofd. Rust je voorhoofd op de mat.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Kindhouding met Zijwaartse Reikwijdte

Uitgestrekte Kindhouding

Wielhouding

Halve Maanhouding met Handen naar Voeten Houding

Draaiende Stoelhouding

Arendhouding

Exercícios na mesma Categoria

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Aangepaste Vinyasa

Aangepaste Sprong Squats

Goedemorgen medicijnbal vangen

Zittende Bekkenkantelingen

Jefferson Curls

Band Deadlifts

Exercícios com o mesmo Equipamento

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa