How to do: Linkerbeen Squats

Begin in een rechterbeenbalans. Houd je rechterbeen geaard, ga gestaag lager in een squat en keer terug naar het begin. Onthoud, houd je geaarde voet plat op de grond. Houd je blik omhoog en gericht naar voren.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Rechterbeen Squats

Linkerbeen squats met stabiliteitsbal

Rechterbeen squats met stabiliteitsbal

Linkerbeen Balans

Linkerbeen Bulgaarse squats met stabiliteitsbal

Enkelbenige Squats

Exercícios na mesma Categoria

Roterende Beenheffingen

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Arendhouding

Exercícios com o mesmo Equipamento

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken