How to do: Linker Oblique V-Ups

Ga plat op je linkerzij liggen met je benen samen en iets naar voren. Leg je linkerarm op de mat en je rechterhand achter je hoofd. Crunch omhoog in een V, kom op je heup en billen. Houd je benen recht.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Rechter Oblique V-Ups

Oblique V-Sits

Linker Oblique Crunches

Rechter Oblique Crunches

Oblique Crunches

Kruisbeen Schuine Buigingen

Exercícios na mesma Categoria

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Roterende Beenheffingen

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Acht-Hoek Pose

Exercícios com o mesmo Equipamento

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken