How to do: Hoge Knie Obliques

Begin staand met je voeten op heupbreedte uit elkaar en opgetrokken gebogen armen. Til je knie hoog op terwijl je je romp draait naar de opgetilde knie. Keer terug naar de startpositie en herhaal, wissel van kant. Word dynamisch met deze!

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Kruis Hoge Knie Aanrakingen

Kruis Knieën naar Ellebogen

Knieën naar Ellebogen

Zijwaartse Buigingen

Lopende Hoge Knieën

Hoge Knie Trekt

Exercícios na mesma Categoria

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Exercícios com o mesmo Equipamento

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken