How to do: Aangepaste Blije Baby

Ga op je rug liggen. Knuffel je benen naar je borst. Spreid je knieën. Strek je armen uit. Pak je voeten. Strek je linkerbeen uit op de vloer. Neem 5 ademhalingen en wissel dan van kant.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Blije Baby

Vooroverbuigen met wijde benen

Aangepaste Boot Pose

Staande Voorwaartse Buiging

Child's Pose

Voorover Buigen

Exercícios na mesma Categoria

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Rechter Vogel van het Paradijs

Linker Vogel van het Paradijs

Linker Schaar

U Crunches

Springende Hand Draaiingen

Hoge knie oefening

Exercícios com o mesmo Equipamento

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa