How to do: Gewogen Sumo Squats

Begin met voeten breder dan je schouders, tenen naar buiten, gewichten of een kettlebell voor je lichaam houdend. Buig je knieën en ga in een squat, knieën in lijn met je tenen, heupen naar binnen en houd je houding. Sta weer op en knijp je binnenste dijen en billen samen.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Sumo squats

Sumo Squats met Kettlebell

Dumbbell Sumo Squats

Gewogen Brede Squats

Gewogen Plie Squats

Brede Squat Houdingen

Exercícios na mesma Categoria

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Exercícios com o mesmo Equipamento

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press