How to do: Rotator Cuff

Added by Amy L.

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Treinos deste Membro

Strong Arms

19 mins 40 segs, Moderado

8 Min Abs (No Equipment)

8 minutos,

Upper Body

12 mins 30 segs, Moderado

Lower Abs

3 mins 30 segs, Moderado

4 Min Bender Ball

4 minutos, Iniciante

4 Min Core (No Equipment)

4 minutos, Moderado

Amazing Abs (Mat Only)

10 mins 10 segs, Intenso

8 Min Bender & Mat

8 minutos, Iniciante

Floor Glute Wake-Up

15 minutos, Moderado

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