Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Loopband Langzaam Joggen

Grupos Musculares Primários: Quadriceps, Hamstrings

Grupos Musculares Secundários: Heupbuigers, Kuiten, Dorsiflexors, Plantar Flexors

Equipamento Necessário: Loopband

Categorias: Cardio

Descrição

Begin op een loopband. Verhoog de snelheidsinstelling van de loopband van 0 tot 4 terwijl je een comfortabel jogtempo aanneemt.

Assista e Aprenda

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Passo a Passo

How to do: Loopband Langzaam Joggen - Step 1

How to do: Loopband Langzaam Joggen - Step 2

How to do: Loopband Langzaam Joggen - Step 3

How to do: Loopband Langzaam Joggen - Step 4

Exercícios Similares

Loopband Wandelen

Loopband Wandelen

Joggen op helling op loopband

Joggen op helling op loopband

Opwarmen Traplopen

Opwarmen Traplopen

Lopen op de loopband

Lopen op de loopband

Lunges op Loopband

Lunges op Loopband

Fiets Langzaam

Fiets Langzaam

Exercícios na mesma Categoria

Four Square Shuffle & Runs

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Linkervoet Tikken

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Rechterzijde Treadmill Squats

Rechterzijde Treadmill Squats

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Exercícios com o mesmo Equipamento

Loopband Wandelen

Loopband Wandelen