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How to do: Neutral Grip Lat Pull-down

Grupos Musculares Primários: Lats (back)

Grupos Musculares Secundários: Biceps

Equipamento Necessário: Strength Machine

Categorias: Strength

Added by James Hess

Descrição

Reps: 20, 17, 14, 12, 8

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Passo a Passo

How to do: Neutral Grip Lat Pull-down - Step 1

How to do: Neutral Grip Lat Pull-down - Step 2

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