Estes exercícios para o supinador estão disponíveis no Workout Trainer. Aprenda a fazê-los corretamente, encontre treinos que os incluam e crie seus próprios treinos usando-os assim que dominar a técnica.
Conecte seu monitor de frequência cardíaca ao Workout Trainer e acompanhe seu desempenho em tempo real. Veja suas zonas de frequência cardíaca e calorias queimadas conforme você avança no treino. Após o treino, analise seu desempenho e veja como você se saiu.
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