1 Dia
1 Treino
Méd 33 min
Equipamento: Barbell, Bench, Strength Machine, Box or Step
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Adicionado Por Sean Grieser |
Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.
| D | S | T | Q | Q | S | S |
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3
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Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
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