DETOX Yoga 1

Eine vollständige Entgiftung bedeutet nicht nur, dass du kräftig schwitzt und reinigst, sondern auch wiederherstellst. In diesem Programm wirst du sowohl Yoga als auch Meditation nutzen, um den Körper wieder zu beleben und alles loszuwerden, was dir nicht dient. Während du hart arbeiten wirst, sind bestimmte Sequenzen darauf ausgelegt, dich auch ruhen zu lassen und so ein tieferes Gefühl der Entspannung in deinem Leben zu kultivieren. Dieses Programm ist ideal, wenn du tiefer in eine Yoga/Meditationspraxis eintauchen möchtest, und es wirkt sich positiv auf jede andere Art von Entgiftung aus, die du gerade in deinem Leben durchmachst, wie das Aufgeben von Kaffee, Alkohol, einer schlechten Beziehung, Diäten oder das Wieder-Fit-Werden nach einem Urlaub. Nach 2 Wochen Körper- und Geistesentgiftung durch Yoga und Meditation wirst du dich klarer, leichter und erneuert mit Energie fühlen!

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