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Programa de Treino Intenso

Perdi Peso Express

Intenso    2 Semanas   10 Treinos Méd 32 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Manter em Forma, Peso Corporal, Melhorar Resistência

Equipamento: Tappetino per esercizi, Muro

Perdi Peso Express
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Sei pronto a perdere peso in soli 10 giorni, senza alcuna attrezzatura? Bene, questo è il programma che stavi cercando! Inizia a vedere i risultati in pochi giorni mentre lavori su diversi muscoli in tutto il tuo corpo. A volte sarà piuttosto intenso, ma sai che il duro lavoro = risultati reali. Tutti a bordo del Perdi Peso Express!

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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