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Intenso 28 min  
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Intenso 9 min  
Arms   Pull Up Bar, Wall, Dumbbells
Trx2

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Intenso 27 min  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Medicine Ball, Stability Ball, Box or Step
Low Impact

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Intenso 30 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat, Stability Ball, Kettlebells

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