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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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30 Min chest And Triceps, Post VIP,
1 hr 42 mins 6 segs, Moderado
Chest And Triceps, post VIP, Month 4
2 hrs 16 mins 8 segs, Moderado
Pull Day With Abs
20 minutos, Moderado

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Intenso 31 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
Monday

Monday

Intenso 42 min  
Lower Body   Barbell
Wednesday

Wednesday

Intenso 42 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbell
Friday

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Intenso 53 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench

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