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Treino Moderado

Chisel & define

Moderado   19 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Barbell, Dumbbells, Chair, Strength Machine, Bench, Stability Ball, Exercise Mat

Karissa Gonzalez
 		    Adicionado Por Karissa Gonzalez
Chisel & define
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Treinos Completos na Academia Treinos para Braços Treinos com Barras de Pesos Treinos com Halteres Treinos com Cadeira Treinos com Máquina de Força Treinos com Banco Treinos com Bola de Exercício
Descrição

Flutterkicks are downward on a bench.

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