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Treino Moderado

Upper Back

Moderado   6 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Equipamento: Pared

Jorge Soria
 		    Adicionado Por Jorge Soria
Upper Back
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Arrastre al estilo oso
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Cuclillas con los brazos levantados
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2 minutos
Flexiones de brazos en pared
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