Treino Moderado

Xtx

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Santiago Ibarra

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Calentamiento cardio

❤️ Moderado (Zona 2)

Calentamiento cardio

5 minutos

30 segundos

1 minuto

1 minuto

Abdominales con las piernas separadas

Abdominales con las piernas separadas

1 minuto

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Inferior del cuerpo

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