Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Thursday Burn

Thursday Burn

Intenso 2 h 10 m  
Legs   Cardio Machine
Friday Endurance

Friday Endurance

Moderado 2 h 10 m  
Legs   Cardio Machine
Saturday LOOONG Morning

Saturday LOOONG Morning

Moderado 2 h 53 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Sunday Usual

Sunday Usual

Moderado 2 h 25 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Monday All Over Shaper

Monday All Over Shaper

Moderado 2 h 23 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Routine Daily

Routine Daily

Moderado 2 h 18 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine

Categorias de treino