Treino Moderado

03WT 03

Moderado Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Arms, Chest

Adicionado Por Laurens Linthout

Tags

Treinos para Braços

Exercises

Conjunto 1: 15 rodadas

5 repetições

Wide Push Ups

5 repetições

Tricep Push-Ups

Tricep Push-Ups

5 repetições

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