30x4

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Hombros, Pecho, Brazos

Adicionado por Personal Trainer Alejandro Felpeto Castaño

Exercises

Conjunto 1: 12 rodadas

Flexiones

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Descanso

1 minuto

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