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Treino Intenso

Crunches

Intenso   3 minutos 30 segundos

Allie Baron
 		    Adicionado Por Allie Baron
Crunches

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunch
1 minuto
Crunch Right
1 minuto
Crunch Left
1 minuto
Bicycle
25 segundos
Superwoman
25 segundos

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