Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Total Beach Bod E

Total Beach Bod E

Intenso 24 min  
Legs   Wall, Box / Step, Chair
🌸🐝 Friday _ Spring Is Here 🐝🌸

🌸🐝 Friday _ Spring Is Here 🐝🌸

Moderado 22 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Bike

Bike

Moderado 15 min  
Legs   Cardio Machine
Bike

Bike

Moderado 10 min  
Legs   Cardio Machine
starting

starting

Moderado 17 min  
Legs   Wall
Daughter Of Cardio B

Daughter Of Cardio B

Intenso 27 min  
Lower Body   Exercise Mat, Wall

Categorias de treino