Treino Moderado

Compete!!!

Moderado Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Elliptical

Adicionado Por Tierra Haws

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos no Elíptico

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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1 minuto

Resistência: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)

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