Treino Moderado

Running

Moderado Duration 58 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Clyde Stevens

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 minutos

Conjunto 2: 8 rodadas

1 minuto

5 minutos

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