HIIT 90%

Intenso Duration 16 minutos

Equipamento: Ningún equipo

Adicionado Por Nicolás Romero

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

❤️ Muito Difícil (Zona 4)

Corra lo más rápido que pueda

30 segundos

1 min 30 segs

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