Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados


Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio 1

Cardio 1

Intenso 32 min  
Lower Body   Cardio Machine, Elliptical
Abs 2

Abs 2

Intenso 13 min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
Arms 2

Arms 2

Moderado 7 min  
Arms   Barbell, Dumbbells, Bench, Kettlebells
Glutes

Glutes

Intenso 30 min  
Lower Body   Box or Step, Barbell
Abs 3

Abs 3

Intenso 1 h 50 m  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Fat belly Challenge

Fat belly Challenge

Intenso 16 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino