Baixe na App Store
Tags

Descrição

3000 meters/15 mins


Treinos Relacionados


Hydrow Wave Rowing Machine
Escolha Principal para este Treino

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Walking

Walking

Iniciante 30 min  
Balls Out

Balls Out

Intenso 34 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Foam Roller Warmup

Foam Roller Warmup

4 m 30 s  
Lower Body   Foam Roller
Foam Roller Cool Down

Foam Roller Cool Down

6 min  
Legs   Foam Roller
STRETCH

STRETCH

5 min  
Stretching   Exercise Mat
Core Foam Roller ➖🔥

Core Foam Roller ➖🔥

Intenso 30 min  
Core   Foam Roller, Resistance Bands

Categorias de treino