Moderado
30 minutos
Áreas Alvo: Inferior del cuerpo
Equipamento: Bicicleta fija, Cuerda de saltar
 |
Adicionado por Personal Trainer Francisco Perez |
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
