There's no time like the present to kick things off with this total body workout. You don't need any equipment, just get your pumping playlist ready and hit 'PLAY'!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.