Treino Moderado

Ramadan4

Moderado Duration 40 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Jump Rope, Wall, Stability Ball, Exercise Mat

Adicionado Por Hadi Mutliq

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Corda de Pular Treinos na Parede Treinos com Bola de Exercício

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