Treino Moderado

8:48 Abs💥

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Exercise Mat

Adicionado por Personal Trainer Renee Louw

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

15 segundos

5 segundos

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